Le top 10 des huiles essentielles pour affronter l’hiver!

Plusieurs  huiles essentielles sont importantes et tellement efficaces pour lutter contre un hiver froid et difficile. Ces huiles essentielles pourront nous aider à lutter contre plusieurs maladies comme le rhume, la grippe, la bronchites et bien d’autres maladies et infections respiratoires.  Dans cet article on vous propose une liste importante des huiles essentielles les plus recommander pour passer un hiver tranquille!

huiles essentielles

1- Le thym (Thymus vulgaris)

Le thym est un sous-arbrisseau vivace et très aromatique des garrigues et maquis méditerranéens.

Les bienfaits de l’huile essentielle de thym: 

  • Anti-infectieuse
  • Anti-virale et antiseptique, notamment au niveau pulmonaire
  • Stimulant physique et immunitaire

2- La cannelle de Chine

Les bienfaits de la cannelle: 

  • Soigne les états grippaux, angines, bronchites, otites.
  • Combat la fatigue et stimule les défenses immunitaires.
  • Possède des propriétés aphrodisiaques et euphorisantes.

3- Le girofle

Les bienfaits du girofle: 

  • Lutte contre les infections
  • Effet calmant et anesthésiant dans le cas des douleurs dentaires
  • Procure de une tonification puissante en cas de fatigue générale.

4- L’eucalyptus

Les bienfaits de l’eucalyptus: 

  •  Odeur fraîche et agréable
  • Une huile antiseptique des voies respiratoires au niveau broncho-pulmonaire
  • Expectorante
  • Décongestionnante
  • Mucolytique.

5- La lavande

  • Odeur intense et agréable
  • Possède un pouvoir antiseptique, antispasmodique et sédative.

6- La menthe poivrée

  • Un stimulant général
  • Effet antalgique et anesthésiant.

7- Le pin Sylvestre

  • Un effet antiseptique
  • Un anti-inflammatoire
  • Un anti-infectieux puissant des voies respiratoires mais aussi urinaires

8- Le citron

  • Un antiseptique atmosphérique.
  • Stimulant général
  • Un anti-infection
  • Un anti-viral
  • Utile contre les infections répétées, notamment chez les enfants

9- Le Ravintsara

  • Immunostimulante
  • Antivirale
  • Utile dans les affections ORL.

10- Le niaouli

  • Une odeur forte
  • Une action fluidifiante
  • Décongestionnante aux niveaux nasal et bronchique.

 

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